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2017年12月1日 星期五

【2017韓劇清單】卞赫的愛情 / 孤獨又燦爛的神鬼怪 / 三流之路 / 限時愛情fantastic / 焦急羅曼史 / 搭車不無聊的好夥伴

2017年也是看了不少韓劇

在這邊一一列出來給大家參考喔

平常無聊沒有甚麼事情或是搭捷運都可以參考喔!

P.S請不用擔心,因為不是專業介紹,所以不會報雷的哈哈哈~



卞赫的愛情


會看這部是因為有一點看新聞看到這部很紅

2017年2月14日 星期二

【西洋情人節】學著拿捏,做個幽默風趣又不輕浮的人 (有感而發)



大家都喜歡幽默風趣的人

像我爸爸就是我看過的長輩裡最幽默風趣的人!

不是因為他是我爸

而是因為他是真的很有趣

2016年5月7日 星期六

【2016韓劇清單】不要戀愛要結婚 / 安托萬夫人 (無雷)


這邊紀錄了我看過的韓劇

一直覺得韓劇很有魔力

而且見好就收

都是10幾集就會結束

真是讓人意猶未盡啊

我偏愛好笑或是劇情特別的

還有長知識的

像是那種醫院啊 心理醫生啊這類的韓劇

超喜歡的^_______^

這篇會蒐集我今年看到的好看韓劇

但劇情我只會點一點點而已

所以無雷XD





不要戀愛要結婚

2015年1月31日 星期六

【發洩】無法理解




有一種人



平常讓人很開心很溫暖



但是一到了某些時候



他會皺起他的眉頭



用尖銳的話語



來讓原本開心的你



變的極度不開心



起因往往是



你的關心



你的擔心



你的無心


2014年10月9日 星期四

【小妮娜想說】做好自己




在身體出現了前所未有過的疾病與苦痛之後

變得很脆弱也更容易哭

對於有心人士的惡言相向

對於工作上所承受的壓力,不平及身體上的勞累

2014年6月23日 星期一

【妮語】第一次淋巴發炎之馬偕醫院李國森醫師看診心得



前幾天

突然覺得脖子痛痛的

不料

隔天

摸脖子的時候

赫然發現有兩顆疑似圓球的玩意兒!

而且摸起來還會痛!

但是恰巧碰到周末

所以只能等到周一才去看醫生

我在網路上面查了很多網友推薦的醫生

後來決定選馬偕醫院的李國森醫師

但李醫師非常紅

所以網路預約都是額滿的

打電話去之後他們說可以現場加號

下午的門診我3點多到

當時叫號才叫到12號

而我加到的號是71號

就這樣從下午3點多等到晚上7點半

我一直很好奇

為什麼跑號跑的這麼的慢

每一個患者都看很久很久

但是輪到我進去的時候

我在那坐著

我看李醫師跟我前一個病人聊好久

還聊到他是哪裡人

然後李醫師非常細心的跟他講解他的病

還跟他說他可以多吃冰淇淋

然後一直聊HAGGEN DAZS

我心想這醫生人真好

難怪每個病患都看這個久

後來輪到我之後

我跟醫生說我脖子。。。。。。

我話還沒說完

李醫師就請我去椅子上做檢查

然後他就說我的那兩顆圓圓的是"發炎"

我問他說:請問一下我之前有甲狀腺結節,跟這有關嗎?

他一直在電腦上打病症

我想說:好我先不吵他~我等他打完他應該就會回答我了

結果打完之後他根本沒回我

我又再問:請問發炎的是淋巴嗎?

他說:是。(然後繼續沉默)

我又問:請問病因是甚麼造成的這樣我該怎麼避免?

他:呼吸道感染。(然後繼續沉默)

我:那請問是甚麼引起呼吸道感染?

(他沒有回答!!!!!!)

我:那請問飲食有沒有要注意的或是吃甚麼對這個比較好?

他:不要喝酒。

沒了!

他的回答就沒了!!!

我不知道他心到底是放在哪裡

但我覺得我在裡面看診短短不到5分鐘的時間

多給我一點資訊會怎樣嗎?

其他病人都看這麼久

我就問這麼幾個基本的問題

而且這些問題機本上大部分的醫生都會主動跟我說

而不是我自己要一直問

我自己問就算了重點是還回的很簡短又敷衍有的問題還跳過

所以我實在無法明白網路上推薦的點在?

還是我剛好很倒楣的在李醫師心情不好的時候來看診?!

但說實在的

生病了

心情已經很不好了

卻碰到這樣的差別待遇的醫生

真的會讓人心情更糟糕




接下來會少打這類的負面文

免得影響身體跟心理

之後會盡量寫一些快樂的事情











2014年6月3日 星期二

【妮語】又是無限循環過著無法好好享受假期的生活


本來很想趁端午節連假

寫一些分享文

但是無奈

已經連續好幾週

週末跟假期

都變成我的養病日

就是不停的感冒咳嗽頭痛眼壓高四肢無力

每個人都有生病的經驗

生病不好受

但如果生活一半以上的時間都伴隨著生病

那真的是很折磨人的一件事情

2014年5月11日 星期日

【妮語】珍惜健康


自從換了新工作以來到目前為止已經三年出頭

但是隨之也帶來了一些健康問題

後來才恍然大悟

原來壓力 情緒 環境 作息

有的時候

可怕到比生理影響還可怕

而這些病痛

也通常都是慢性病

不是那種吃一兩個禮拜的藥就會好的

而病因

也往往令人覺得渾然不知及百思不解

最近心臟及胃

似乎又不太聽話

二尖瓣膜脫垂及胃出血

有越來越嚴重的趨勢

自己都控制不了

每每看完醫生

聽到的病因

還是一樣是心裡影響身體

壓力 情緒 環境 作息

有太多是我們都無法控制的

我想唯一最能控制的就是作息了......

但卻連作息都控制不好

更別提壓力及情緒了

也不曉得身體還可以撐多久承受多少心理壓力及壞情緒的籠罩

只能希望每個人都能好好珍惜健康

別像我每天承受身體苦痛









2013年9月28日 星期六

【2013小妮娜的Blogger】開始囉


無名game over了

我最後決定我要搬到Blogger這裡來

目前還在適應中

希望能快快上手

我有好多話好多事情想要分享阿~~~~~~

2013年5月7日 星期二

【回憶】景美女中點滴隨拍




這次多虧Jeff的idea-讓我重新穿上我母校的制服

也讓我重回我高中的時光-景美女中

這是我人生中最叛逆的時期

想當初推甄考上景美女中

全家都為此而開心不已

進去之後

有很多的回憶

有好的有不好的

有空白的

有混亂的

有後悔的

有叛逆的

裙子改的短短的

數學考前幾名卻被同學誣賴是作弊的

被謠言傳我跟老師搞師生戀

翹課

翹家

談戀愛

聯誼

穿便服上課

在全校週會上被校長特別指出來罵

大隊接力跑到翻滾在地上腳都是血

舞會

好多好多的回憶也有好多的淚水

唉~現在想想我真是個壞孩子

不過從照片可以知道

我現在已經是個乖孩子了

不要罵罵我





























2012年8月6日 星期一

【妮語】怎麼了




每當很多人心情不好的時候

很多人都會問:怎麼了

我覺得

在問出"怎麼了"這句話的時候

你就要有那個心理準備可能別人的"怎麼了"會讓你生氣或是不高興

因為別人的"怎麼了"也許會跟你有關


還有價值觀的問題

在不違背道德理念的前提之下

為什麼當別人的價值觀與自己不同的時候

就會對於別人的想法跟自己不同而覺得"天阿!這有甚麼大不了的"

每個人生下來就是有自己獨特的一面,有不同的生長環境,孕育出不同的個性

每個人的地雷跟感動的點也都不盡相同

何必為了自己不小心踩到別人地雷而覺得"天阿!這有甚麼大不了的""天阿!你怎麼這樣!!"

既然你不懂別人的地雷

那又怎麼會了解別人的感受呢


反觀被問"怎麼了"的人

當別人會這樣問你

那是出自於關心

所以在回答問題前,或許該想清楚再說,避免對方接受不了你的"怎麼了"而造成雙方爭執


而當別人無法了解你的地雷

也無須太難過或是憤怒

因為他們是真的不懂你的地雷"有甚麼大不了""有必要這樣嗎"

因為那不是他們的地雷

所以請原諒他們是真的不懂那感受

這個時候 或許將心比心沒有效用

因為就算我站在你的立場想 不懂的人還是會不懂別人的感受

還是會覺得"我還是覺得有甚麼大不了""我還是覺得有必要這樣嗎"


所以換個方法

試著接納別人的怎麼了

試著接納別人的地雷

試著不要讓別人因為你的怎麼了而感到不愉快

試著不要讓別人因為你的地雷而感到憤怒


為了身邊所愛的毎個人多善用說話的藝術


自省之 共勉之







2012年4月19日 星期四

【小妮娜看醫生】蔡瑞芳眼科診所

我在2月底的時候預約了今天到蔡瑞芳眼科診所看診(好紅~目前到5月底都是滿的)

今天一到櫃檯

有5位櫃檯小姐在聊天

看到我

沒有半個人說任何一句話

於是我就很蠢的自己站在櫃檯前拿出我的健保卡主動交給他們

先繳了250掛號費

接下來先幫我測眼壓

後來他們說因為我是初診,所以需要做視力檢查,必須自費200元的視力檢查費

我想說要自己付200元的視力檢查想必一定很不一樣

結果這跟我去眼鏡行配眼鏡還有其他眼科所作的視力檢查是一模一樣



後來進去給蔡醫生看眼睛

他很有耐心的聽完我的癥狀

還問我做甚麼的還有在哪間公司上班

還跟我開玩笑說:為什麼Samsung做的比你們好??

然後很仔細跟我講解藥水的由來(其實我也不是聽得很懂)

最後出去之後

櫃檯跟我說

除了我原本交的250掛號費之外

還要再繳200的視力檢查

還有兩罐藥水

一罐完全無防腐劑 900元

一罐有少許防腐劑 500元

所以今天看了這個一次眼科

花了我1850元!!!!!





1850元我都可以去新光銀行看我的同心門診腸胃科惹

剛剛在網路上搜尋

有不少人也有跟我一樣的經驗,就是一樣沒有想到看個眼科要花這麼多錢

如果是這樣的話應該要在我們預約的時候就先跟我們提醒

不然皮夾裡面不是每天都會有上千元的

醫生還叫我2週之後回診

我實在有點不知道該不該再去惹

希望它是真的很有效..........

2012年1月21日 星期六

【小妮娜心得】新光醫院照無痛胃鏡





這幾個月飽受肚子疼痛影響

有時候跟朋友聚餐

或是喝杯咖啡時

就會肚子劇烈疼痛讓我無法好好的吃一頓飯

起床會覺得肚子很漲很漲

吃飽會一直想打嗝跟冒酸水

覺得好想吐


於是一開始

我先找了中醫

但發現~似乎沒有甚麼效用

於是跑去馬偕醫院

但幫我看診的醫生

診斷不出原因

然後就建議我做糞便檢查

而我竟然要把整顆小便便丟到罐子裡面交過去做檢驗這讓我有一點傻眼= =

(現在大部分都是一小根棒子插一下糞便之後,把棒子放回去罐子交過去就可以)


由於我知道我可能需要照胃鏡

但馬偕這種糞便檢查的方式

讓極度怕痛又膽小的我有點不敢放心在那照胃鏡


於是

在我那有愛心朋友們的推薦下

我去了新光醫院

一切從頭開始

重新的診斷

重新的試醫生開的藥有沒有效

一個月後

終於要照胃鏡了

在這之前我上網搜尋了好多大家照胃鏡的心得

一般的 無痛的 

這些心得都讓我覺得我好緊張我好害怕

一般的~我好擔心我會一直吐一直嘔~

我知道大部分的人都是選一般的胃鏡

所以我真的覺得很佩服

看看無痛的心得

有些人說麻醉退了之後咳血或是喉嚨痛死

但儘管如此

當我的醫生問我是否要做無痛

我還是立刻馬上給他說:要!!!!!

就在1/17這天終於到來了

前一天我好緊張好緊張

而且我還作夢夢到我到了醫院,結果我的醫生沒有來

然後醫院一直要派一個沒有執照的人來幫我照胃鏡

我發現醫院的秘密

醫院就用廣播說要把我抓起來

然後我就跟醫院展開一場追逐戰(好累~)

~~題外話~~夢醒了~~

我按照我預約的時間很準時的在早上10:55抵達胃鏡檢驗的地方

櫃檯的小姐人很親切

以下是照無痛胃鏡的流程

1 一開始跟我收當初付費的收據及相關資料後

2 給了我一小杯胃乳~超好喝的~好像優酪乳

3 到隔壁的小房間先在我手臂上的靜脈上注射打針(為了待會作無痛用的)

護士人很好,看我這麼怕痛一直叫我深呼吸~然後打完針還說我好勇敢




4 在椅子上等候叫名字進去照胃鏡

(看著手上插著針的我,我心裡因素一直影響著我讓我覺得我好痛而且好怕別人撞到我




(在等候的過程中不時聽到有人作胃鏡發出的嘔聲,雖然說我是作無痛,但我聽了還是好害怕阿!!!)

5 終於輪到我了 進去之後麻醉師要我側躺在病床上

差不多就像下圖這樣






6 然後麻醉師把很多心電圖所需要的一顆一顆圓圓像磁鐵的東西黏在我身上,並且要我把插針的那隻手給他們

說著:我要幫你上麻藥囉

然後我說好~~~~~~說完5秒鐘~我看見我的醫生熟悉身影出現之後我就失去意識了

中間發生甚麼事情我完全不知道也完全沒有任何感覺

一直到我突然覺得喉嚨好痛被痛醒了一下下(那種喉嚨痛的感覺就像是你感冒時候的喉嚨痛,非常的可以忍受)

然後我又昏睡了~

7 在我照完胃鏡還在昏睡的過程中,醫生護士會把病人的家屬叫去講解一下病人目前的狀況大致上是如何

可憐的Jeff被我的胃鏡照給嚇傻了

原來我已經胃出血+胃潰瘍

我的胃上面有滿滿的出血過的傷痕

而現在胃還在流血,形狀還是星星狀(Jeff畫給我看的

然後他還驚呼我的小胃真的是粉紅色的



我依稀記得當我還半昏半醒的時候麻醉師問我在哪裡上班

我還可以回答她

而且我竟然還告訴她一支手機員購要多少錢

恢復意識之後我覺得我真的是個白癡




隔天我再回到醫院找醫生

醫生說他這次幫我開了一個很棒的藥要我吃一個月觀察

希望大家好好照顧自己的身體

都要健健康康的

不要給自己太大壓力

別像我~~~~~~~~~~

希望我能快快好起來

祝大家健康快樂

2011年11月30日 星期三

【發洩】好久沒有出現的心情不美麗

下一張(熱鍵:c)



原本以為只是非常平常的心情不好

但卻在夜晚入睡之後突然想掉眼淚

難怪我會胃痛

也許就是累積太多一次爆發吧

身在這個社會

不再能那麼隨性的想說甚麼就說甚麼

也不能時時有話直說

於是我的有話直說只選擇我所信任的人才生效

不是被現實改變

而是選擇不要起爭執,口角

但有時候,真的好難忍

不喜歡被誤會

有不喜歡的地方一定要講出來

不開心的時候絕對不會在別人面前假裝開心

爭執到最後都會變口角然後大吼

然後到最後我自己喉嚨好痛

不公平不開心不爽不耐煩不理解不想理你的這些心中小小OS

每天都在大家心中默默出聲一兩樣

但最後解決的方法是甚麼

忍下來?!

或是到Facebook / 噗浪或是 像我一樣現在在無名網誌發洩?

不曉得這樣是健康嗎?

所以我要跟我自己說

打完發洩文之後

就不要去想發生的不開心的事情

還要對我身邊的家人 愛人 好朋友 心存感激

因為你們通常都是第一線讓我發洩的對象

我是講話直接的人

但我不需要對敵人直接,因為沒有意義,而且敵人永遠會覺得別人有錯

所以我選擇對我相信的人吐苦水發洩

但我也會心軟

通常起爭執的10分鐘後

我就會開始覺得對方似乎很可憐

我自己好像也有錯,做的不好或說的不好

所以會主動釋出善意

當然

有時候敵人領情 

可能會理你

但有時候敵人還在氣頭上,有些人他們從不會覺得他們有哪些地方不妥不洽當

只會一昧的覺得是對方的錯

所以當你給敵人台階下的時候

請小心

因為他有可能不會領情

甚至還會一腳把你踹下去



所以我的心情不美麗就打到這裡

一切不愉快就留在這邊

永遠的跟你說掰掰囉